6 trucos para conseguir una piel más sana

Después de un descanso vacacional aquí estoy de nuevo con vosotros con las pilas cargadas para continuar con el trabajo.

Esta vez te traigo un vídeo con un collage que he realizado según algunos de los hábitos que sigo para llevar una vida más sana.

Ya sabes que si nos cuidamos por dentro los resultados salen al exterior y  se manifiestan con una mejoría en la piel teniendo más tersura y luminosidad, el pelo brilla más  los músculos comienza a tonificarse y la mente se encuentra más relajada lo cúal te produce un estado de paz y tranquilidad.

Ponte las pilas y preparaté para la vuelta al cole y de ésta manera si vas cogiendo la rutina poco a poco no te será tan complicado. Organizaté y saca una hora al día para hacer ejercicio y pensar en tus cosas .

La música del vídeo está realizada por Noel Carrión López

Espero que os guste, un besito!.

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