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Aunque utilizar los ingredientes cosméticos adecuados es fundamental, existen otras prácticas que pueden ayudarte a mejorar la hidratación de tu piel deshidratada..
1. Adopta un estilo de vida más saludable. Bebe más agua, come más frutas, verduras, cereales integrales y otros alimentos integrales. Las vitaminas, los minerales y el agua pueden apoyar la reposición de la barrera de la piel.
2. Usa un limpiador suave que no te seque la piel ( libre de alcohol) seguido de un rico humectante hidratante.
3. Usa un humidificador para aumentar la humedad en su hogar.
4. Utiliza cosméticos aptos para pieles sensibles: libre de fragancias artificiales, siliconas, alcoholes secantes y otros ingredientes irritantes que pueden causar daño adicional a la barrera de la piel.
5. Evita los productos de exfoliación física agresivos, como los exfoliantes con azúcar, ya que pueden causar microrupturas en la capa superior de la piel y, además, dañar su barrera..
