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Hoy en día existe gran variedad de aceites vegetales que son utilizados con fines estéticos y terapéuticos.
Me voy a centrar en éste maravilloso aceite por si no lo conoces, pues posee muchas propiedades para cuidar la piel en invierno.
Es un aceite virgen de aguacate que se obtiene por la presión en frío del hueso y la pulpa del aguacate.
Propiedades cosméticas:
Posee un alto contenido en aceites vegetales, por lo que se le considera un excelente alimento en cuanto a nutrición en proporciones moderadas, ya que posee un gran contenido calórico y graso, por lo cúal lo considero uno de los aceites más nutritivos para la piel. Posee un efecto protector y regenerante.
Muy útil en masaje de manos agrietadas y resecas, tiene una excelente penetración, es ideal para pieles mixta/seca o muy seca.
Además se ha descubierto que el aceite de aguacate posee propiedades antioxidantes. Es rico en grasa vegetal que aporta beneficios al organismo y en vitaminas E, A, B1, B2, B3, ácidos grasos, proteínas,minerales.
Su fruto y aceites son ampliamente utilizados como productos de belleza tanto para la piel como para el cabello, y sus hojas para la elaboración de expectorantes.
Cómo utilizarlo:
-Masaje facial, manos y pies.
_Aplicar cada noche habiendo previamente humedecido la piel con agua de rosas o tú tónico habitúal.
_Aplicar una vez a la semana cómo mascarilla. Hay dos opciones o bien triturando un aguacate o si quieres más comodidad también la puedes conseguir en tarros ya preparadas. Dejar 20 minutos de exposición y retirar con abundante agua.
Se puede potenciar el efecto con una gota de aceite esencial de limón o naranja. Además con el olor de las esencias en tú piel te ayudará a dormir mejor.
El efecto se empieza a notar a los dos o tres días. Te notarás la piel más jugosa, nutrida y con un aspecto muy saludable.
Lo puedes comprar en cualquier herbolario pero, siempre pídelo que sea de primera presión en frío porque de no ser así no es de calidad y por tanto los efectos y las propiedades dismimuyen.
Te dejo éste enlace por si te apetece probar ésta receta tan rica!.
http://www.recetasdiarias.com/recetas/carpaccios/carpaccio-de-aguacate-y-pato/
http://www.inkanat.com/es/detalle.asp?prod=aceite-de-aguacate
http://www.idun-nature.com/tienda/ingredientes-aguacate-c-167_288.html?show_all=1&sort=4a
Los usos del aguacate son muy variados, ya que es una fuente saludable y muy concentrada de energía. Sus grasas no tienen impacto negativo en la sangre y hasta ayuda a nivelar el azúcar.
Hola, gracias por tu apunte.¡Un saludo! 😀
Si, a mi me encanta el aguacate y además se pueden hacer muchas recetas con él. El aceite de aguacate es uno de los que suelo añadir a mis cremas de invierno, es idéal para las pieles secas y también evita la descamación y grietas en las manos y pies.
Un saludo, amiga!:)
Hola, muchas gracias por tu apunte!. He visto tu página web y es muy interesante 🙂
¡Un saludo!
Cuando era pequeña usaban mucho el aceite de aguacate para curar las heridas y raspones de nuestros juegos
Hola Heidy!, que bien desde pequeña ya utilizando la aromaterapia.El aceite de aguacate es un buen cicatrizante para las heridas, para los niños es idéal porque no escuece como otros productos desinfectantes de la piel.
Un saludo! 🙂
Una más de las propiedades del Aguacate es su acción antioxidante, combate a los radicales libres y evita las enfermedades que éstos ocasionan.
Me hicieron base y mi cabello se dañó demasiado a pesar de que lo corté aun tengo gran parte maltratado que tratamiento nesecito plis ayudenme
Hola Ady, para el cabello dañado va muy bien el aceite de coco y argán puro,son muy nutritivos y ayudan a restaurar el cabello dañado.
Puedes utilizarlo como si fuera una mascarilla, lo aplicas con el cabello mojado envuelto en una toalla mojada bien caliente y deja que actúe media hora, repetir una vez por semana, hasta que el cabello vaya adquiriendo brillo y textura sedosa.
Espero haberte ayudado, si lo pruebas ya me dirás que tal te ha ido.
¡Un saludo! 🙂
e imteresan muxho los tipos dw aceite s varios. .. Gracias. ..
yo tengo 65 anos y busco algo para combatier las aruga que me estan saliendo que me recomindas gracias
Hola Ana, hay muchos principios activos para combatir las arrugas. Uno de los más eficaces es el colágeno, y el ácido hialurónico también va genial. Si quieres nutrir la piel a la vez el aceite de aguacate es genial para pieles muy secas. Gracias por tu comentario, saludos 🙂
Hola soy un productor de aguacate hass y de hecho estamos extrayendo aceite , si mi comentario sirve para
comercializarlo estaré dispuesto a escuchar propuestas. Gracias
Hola que aceite viene bien para las estrías d hace muchos años y actuales espero puedan ayudarme gracias
Hola Victoria, para las estrías mezcla aceite de rosa de mosqueta, hipérico, almendras y uva.
Saludos
Hola, yo tengo un litro de aceite de aguacate para cocinar, pero la verdad no me agrada su sabor y normalmente lo deja en mis comidas aunque use una cantidad pequeña. ¿Hay alguna forma de cambiar su sabor o de evitar que lo impregne en lo que cocino?
Saludos!