Vídeo: Masaje relajante de espalda | Mar Galisteo

Hola, os traigo éste vídeo dónde puedes ver la técnica de éste tipo de masaje relajante, que cómo verás es bastante sencilla para practicar con un amigo, tú pareja, un familiar…….

Consiste en unos movimientos neurosedantes, lentos y con una presión media-suave. El masaje se puede realizar en todo el cuerpo o en una zona local como puede ser la espalda o los pies.

Para éste tipo de masaje se suele utilizar un aceite relajante como puede ser el lavanda, bergamota, naranja, jazmín……. a gusto de cada persona.

Es muy importante elegir una buena música, la que más te guste como puede ser sonidos del mar, bosque, flautas, violines…..

Bueno, espero que te guste el vídeo y disfrutes  con su relajación.

        

 

 

 

 

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