recetas | Mar Galisteo - Part 5

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 En el post de la semana pasada te contaba cómo mejorar la piel atópica con aromaterapia y los ingredientes que he utilizado para elaborar la crema y el sérum para aliviar y mejorar éste tipo de piel que tan molesto es en el día a día.

Esta semana te traigo algunas indicaciones para poder prevenir y mejorar ésta enfermedad de la piel ya que hay muchas de vosotras que os trae de cabeza. Yo no la padezco pero en verano me pica mucho la piel debido al agua tan dura y con tanta cal que hay en Alicante y comprendo la desesperación con los picores y los granitos que suelen salir, pero gracias a la aromaterapia los veranos son más llevaderos, así que desde aquí doy muchos ánimos a todas las personas que sufren en silencio de la piel atópica. Los casos de dermatitis atópica van en aumento debido a los factores medioambientales por su exceso en la contaminación de la atmósfera. → Leer más

 El fin de semana estuve en la casa rural de unos amigos y se me ocurrió grabar un vídeo de una receta casera de torrijas navideñas para felicitarte por navidad de éste manera tan dulce.

Quiero darte las gracias a tí, por ser un lector fiel durante todo este año.

Te deseo que pases una felices fiestas en compañía de tus amigos y seres queridos. Que tengas mucho exito y se cumplan todos tus deseos para el año que viene.

Espero que nos sigamos viendo por el blog y comparitendo conocimientos y cosas interesantes.

¡Un abrazo !

Estuve éste verano unos días en un pueblecito llamado Potes situado en Picos de Europa- Cantabria y para no perder la costumbre elaboré éste vídeo explicando los productos naturales y aceites esenciales que suelo llevarme cuándo voy de viaje.

En éste caso cómo el viaje fue a un lugar montañoso elegí tres aceites esenciales que no pueden faltar en la maleta de un viajero aventurero:

  • Aceite esencial de Lavanda: antiinflamatorio, dermoproctetor de la piel, calmante, relajante del sistema nervioso, dolor de cabeza, alivia los músculos del orgasnimo. y calma las picaduras de insectos.
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Después de un descanso vacacional aquí estoy de nuevo con vosotros con las pilas cargadas para continuar con el trabajo.

Esta vez te traigo un vídeo con un collage que he realizado según algunos de los hábitos que sigo para llevar una vida más sana. → Leer más

Cuándo estuve en el Cabo de gata quise compartir mi truco de belleza que elaboro a diario o cuando me noto que tengo la piel un poco seca.

Había llegado de la playa y cómo sabes la sal del mar y el sol acaban pasando factura a tú piel aunque utilices pantalla total y te hidrates mucho la piel.

Cuándo llegué al habitación del hotel me di una buena ducha y tras ella me apliqué mi mezcla favorita para nutrir la piel después de un día de playa. En éste vídeo te digo la fórmula, es muy sencilla pero eficaz. → Leer más